Рецепты раздельного питания. Грейпфрут с начинкой.

Время приготовления: прибл. 10 мин
Для 2 порций 1 спелый грейпфрут
150 г домашнего свежего сыра 40 г варено-копченой говядины 2 маленьких веточки
петрушки
1. Грейпфрут разрезать пополам. Острым ножом удалить перегородки и извлечь мякоть. Большие куски мелко порезать. Удалить из кожуры оставшуюся мякоть.
2. Перемешать кусочки грейпфрута со свежим сыром и наполнить мас­сой кожуру грейпфрута.
3. Нарезать говядину на узкие полоски, положить сверху на начинку и украсить веточками петрушки. 
Прибл. 160 ккал • 680 кдж.

-Перечисляя то, что нам нужно для счастья, мы нередко забываем добавить себя. (Лешек Кумор)