Вкусные рецепты » Раздельное питание автор: AMD | 6 июля 2009

Рецепты раздельного питания. Овсяные хлопья с черникой.

Для1 порции
50 г овсяных хлопьев
80 гпростокваши
150г свежих
илизамороженных
ягод черники
корица
1 ст. л. фруктозы
1. Овсяные хлопья перемешать с простоквашей в небольшой миске.
2.Разморозить (если нужно) чернику, добавить к ней фруктозу, корицу и положить ягоды на овсяные хлопья с простоквашей.
Прибл. 400 ккал • 1665 кдж.

-В конечном счете солдатский ранец не тяжелее, чем цепи военнопленного. (Дуайт Эйзенхауэр)

Ключевые теги: Раздельное питание

(голосов: 0)

Распечатать / Комментарии (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.