Вкусные рецепты » Раздельное питание автор: Stormer | 6 июля 2009

Раздельное питание. Ужин.

Раздельное питание ужин рецепты. Раздельное питание ужины.

18 ч
Большой стакан чая или минеральной воды без пузырьков.
18 ч 30 мин
Ужин
В ужин ваш выбор ограничивается продуктами,
богатыми углеводами: 50 г зерновых
или
100 г хлеба из муки фубого помола
или 50 г нешлифованного риса (взвешенного в сыром виде) 50 г макаронных изделий из муки грубого помола (взвешенных в сыром виде) 200 г картофеля
плюс к этому: 400 г овощей и листьев салата и 30-50 г нейтральной пищи сливочное масло, маргарин, растительное масло или сливки в небольшом количестве.

-Спроси себя, счастлив ли ты, и ты перестанешь быть счастлив. (Джон Стюарт Милль)

Ключевые теги: Раздельное питание

(голосов: 0)

Распечатать / Комментарии (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.